Ответственное отношение к сердцу это:
- физическая активность;
- прием врача только по назначению врача;
- отказ от алкоголя;
- контроль глюкозы и холестерина в крови;
- рациональное питание;
- повышение стрессоустойчивости;
- регулярное прохождение диспансеризации;
- отказ от курения;
- контроль артериального давления.
6 правил профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
- правильное питание;
- физическая активность;
- отказ от вредных привычек;
- регулярный медицинский осмотр;
- контроль веса;
- психическое здоровье.
