В честь Всемирного дня по борьбе с астмой с 6 по 12 мая минздравом России объявлена неделя сохранения здоровья лёгких.
Астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к затруднительному дыханию, удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.
Профилактика – наиболее важная часть в лечении этого заболевания.
Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку;
по возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте;
уберите все книги в застеклённые полки;
пропивайте сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
используйте гипоаллергенные стиральные порошки;
употребляйте гипоаллергенные продукты;
чаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на море;
не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи;
исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе;
исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений);
старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;
Не курите и избегайте прокуренных помещений.
